6 идей полезных перекусов в дороге для детей

Детский перекус в дороге должен быть простым и полезным. В этой статье мы собрали все подходящие продукты!
Неважно, куда вы отправляетесь с ребёнком — на танцевальный кружок или за город — вам обязательно понадобятся полезные продукты для перекуса, которые можно съесть, не испачкав руки и одежду. Мы собрали их в одной статье, чтобы вы могли подготовиться к любой, даже самой долгой поездке!
1. Фрукты
Яблоки и бананы легко съесть, не испачкав руки, если нарезать их перед выходом из дома. Также можно заранее упаковать с собой ягоды — например, малину, клубнику или голубику. К тому же во фруктово-ягодном перекусе много витаминов, необходимых каждому ребёнку.
2. Печенье и баранки
Их удобно есть как на школьной перемене, так и по пути на кружок или спортивную секцию. Возьмите с собой влажные салфетки, чтобы протереть руки ребёнку перед едой.
3. Кисломолочные продукты
Йогурты и творожки в удобных упаковках хорошо подходят для перекуса. Они богаты белками, витаминами и минералами, а также прекрасно насыщают.
4. Питательные батончики
Они выручат не только в дороге, но и в любой ситуации, когда ребенку требуется вкусный и полезный перекус. Батончики состоят из орехов, сухофруктов и злаков, поэтому станут сытной и полезной альтернативой шоколадкам.
5. Напитки в дорогу
Бутылка воды — самый лучший вариант в дороге. Можно также взять с собой чай в детском термосе и молоко в небольшой коробочке.
6. Для долгой поездки
Если вы будете в пути несколько часов, возьмите с собой сытный перекус. Например, тосты из цельнозернового хлеба с отварным мясом, сезонными овощами и вкусным соусом или картофельные дольки, которые перед поездкой можно обмазать маслом и специями и запечь в духовке.
Ещё статьи

