Кефирный напиток с ягодами

20 мин.
Кефирный напиток с ягодами

Вам понадобится*:

  • замороженная фруктовая смесь (чёрная смородина, малина, ежевика, клубника) — 200 г,
  • кефир — 400 мл,
  • сливки малой жирности — 100 мл,
  • сахар — от 50 г.

Этот вкусный кисломолочный коктейль можно подать на полдник. Летом он поможет малышу освежиться, а зимой насытит детский организм витаминами.


Способ приготовления:

  1. Фруктовую смесь выложить в чашу блендера (не размораживая), добавить сахар, измельчить.
  2. Добавить к ягодам сливки и опять всё хорошо взбить.
  3. Постепенно добавить весь кефир, взбить до состояния пышной пены.

Вместо кефира можно использовать простоквашу.

*Рецепт подходит детям от 1 года, у которых нет аллергии на перечисленные ингредиенты.

Ещё рецепты

Показать еще